Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 85,62g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Европа Десерт Панакота, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Гулливер Сэндвич с Курицей. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Sladial Formel De Caramel, XXL Power Protein Bar Cocos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|