Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 13,64g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Русский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khudeshka 's vikthistorik
|