Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
341 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 12,42g | Kolh.: 36,58g.
Frukost: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Сыр Адыгейский, Хлебец. Lunch: Фруктовый Салат. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|