Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 93,23g | Prot: 68,24g | Kolh.: 219,49g.
Frukost: Primfood Халва Самаркандская, Сосиска в Тесте, Кофе. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селедка. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|