Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 92,86g | Kolh.: 104,44g.
Frukost: Мягкая Белая Булка, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Бекон, Омлет с Молоком. Middag: Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Куриное Филе, Конфета, Мандарины, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Вьетконг Манго Сушеное. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|