Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 55,27g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Tortillas Лепешка Пшеничная, Now Omega-3, NULKA Спирулина. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Palermo Сыр Твёрдый, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Салат Айсберг, Ризони с Индейкой в Сливочном Соусе. Middag: Филевское Пломбир Эскимо Круглое. Snacks/Annat: Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|