Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 98,29g | Prot: 159,96g | Kolh.: 164,97g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cinnabon Пеканбон, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Шоколад Горький 85%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Виноград, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Фруктовый Микс: Ананас, Голубика, ВкусВилл Шпинат, Промагро Медальоны из Вырезки, Вареное Яйцо, Фермерская Коллекция СЫР РАССОЛЬНЫЙ «ГРЕЧЕСКАЯ ФЕТА», Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|