|
65 kg dah di shading2 ttp aja membludak🥲 walaupun blm capai goals lengan gede bgt ttp bersyukur habit sdh menuju sehat☺️
|
1148 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 88,83g | Kolh.: 75,87g.
Frukost: Telur, ABC Saus Sambal , Prochiz Cheddar Cheese, Alpukat, Air Kelapa. Lunch: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Dada Ayam. Middag: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Nutrijell Rasa Leci. Snacks/Annat: Lupis. mer...
|
|
 Kommentarer
😍😍😍 smoga nular sukses dietnya .. aamiinn
21 apr 21 av medlem: 100daysss
|
cantik nya..😍
dan stay healthy sis
21 apr 21 av medlem: desiantyidris72
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ifka pratiwi 's vikthistorik
|