Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 51,39g | Kolh.: 173,33g.
Frukost: Optimum Flex Sport 100% Hydrolyzed Whey. Middag: Maggi Kari, Shrimp Chips (Tapioca Base), Lamb Chop (Lean Only Eaten), Abc Abc. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|