Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 45,04g | Kolh.: 155,22g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lentejas con Arroz. Middag: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Frutillas, Colun Leche Descremada, Plátano. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|