Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 56,99g | Kolh.: 251,68g.
Frukost: Coffee, Tomatoes, Breakfast sandwich with ham. Lunch: Apples , President's Choice Unsalted Peanuts. Middag: Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Brisk Lemon Iced Tea (Bottle), McDonald's Fries (Small), grammalaura’s vegetarian chili. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|