Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 72,33g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: La Crianza Hamburguesa de Soya, Orasi Leche de Almendra. Lunch: Manzana, Naranjas, Espinacas, Apio, Tomates, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Gourmet Carne de Soya. Middag: Carozzi Tallarines 5, Manare Levadura Nutricional, Cebollin, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (con Cáscara), Cilantro, Espinacas, Apio, Tomates, Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Iron Plant Organic Banana Supro Protein . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilapeele 's vikthistorik
|