Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 43,95g | Kolh.: 28,63g.
Frukost: En Linea Chocolate Con Almendras, Nescafé Tradición, Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: En Linea Chocolate 60% Cacao . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|