|
Arkadaslar aranızda dukan diyeti yapan veya yapmış olan var mı? Bana biraz bahseder misiniz mesela yağdan mi gidiyor cogunlukla yoksa kastan mı? halsizlik oluyor mu verdiğiniz kiloları tekrar aldınız mı?
|
554 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 16,96g | Kolh.: 40,59g.
Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Bamya. mer...
|
|