Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 58,52g | Kolh.: 219,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Isola Bio Соевое Молоко, Кофе. Lunch: Фиги Меджул, Киви, Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи , Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками , Пятерочка Груша Красная. Middag: Седьмой континент Свекла с Черносливом, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Ikea Мороженое Рожок, Брокколи, Ikea Экодельки. Snacks/Annat: Delicados Nachos, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Какао. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|