|
даже так
|
47,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 52,92g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , 365 Дней Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Курага. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Frico Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Merry Nuts Грецкий Орех. Middag: Chikoroff Цикорий, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Frico Сыр Маасдам, Моя Цена Фасоль Красная, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Snacks/Annat: Чай, Frico Сыр Маасдам, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|