Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 133,01g | Kolh.: 200,16g.
Frukost: Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Bio Village Soja Cuisine, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, GreenWhey Isolat de Riz, HSN Essentials Isolat Protéines de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Oranges, Bio Village Soja Cuisine, Brocoli, Grain de Frais Flageolets Verts. Middag: Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Bio Village Soja Cuisine, GreenWhey Isolat de Riz, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|