Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
273 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 9,64g | Kolh.: 32,98g.
Frukost: Nestlé Pensal, Aldi Leite de Aveia, Manteiga de Amendoim, Auchan Pão de Forma com Cereais e Sementes. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|