Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 119,82g | Kolh.: 25,58g.
Frukost: Graines de Tournesol Décortiquées, Saint Azay Viande des Grisons, Endive, Gervais Le Petit Suisse, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Lunch: Auchan Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Azay Viande des Grisons, Endive, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Middag: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Saumon. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|