Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 68,97g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский, Дэмка Ветчина Коломенская, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Middag: Кубань Продукт Томаты Маринованные, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|