Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 60,76g | Kolh.: 167,51g.
Frukost: Клубника, Вкус Вил Пирожное Манго-Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Черемушки Батон Нарезной, Семейка Озби Сухари с Изюмом. Lunch: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Middag: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Магнит Морковь Свежая, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|