|
|
1521 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 112,09g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: BioTechUSA BCAA, Чудо Йогурт 2,5%, Витамин А&D A3000mcg D3 10Mcg(400Iu), Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сахар, 01 🌟Овсяноблин протеин. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Roshen Брауни. Middag: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Арахисовая Паста, Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Чай. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Казеин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|