Все по плану.))
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 109,54g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: Мираторг Окорок Свиной, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мистраль Фасоль Белая Сухая, Помидорка Томатная Паста. Middag: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Борщ, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|