Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 192,78g | Kolh.: 127,26g.
Frukost: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Froil Тыквенная Мука. Lunch: Bombbar Vegan Banana 🍰🍌🍌🍓, Экспонента Натуральный 💧💧💧. Middag: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Chikalab Печенье Капучино. Snacks/Annat: Чиабатта, Яблоки (без Кожи), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bob Snail Смузи Манго 🥭 Лимон 🍋 Кокос 🥥 , Bonfesto Mascarpone 🫕 🧀Сыр 78%, Славянские Традиции Творог 2%, Bob Snail Смузи Манго 🥭 Лимон 🍋 Кокос 🥥. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|