Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 51,07g | Kolh.: 158,66g.
Frukost: Сыр Чеддер, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Аквамарин Сардина в Масле. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт Super Food. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|