Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 35,91g | Kolh.: 156,97g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Middag: Jeruk, Salak, Tahu Goreng, Melon, Pepaya, Semangka, Kacang Hijau Dimasak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ISNI DWI RAHMA 's vikthistorik
|