Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 67,20g | Kolh.: 246,54g.
Frukost: Майонез, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Сметана , Моя Семья Сок Мультифрукт, Вермишелевый Суп. Lunch: Окей Сало Соленое , Картофель печеный с сыром и луком. Middag: Макфа Лапша, Печенье к Чаю, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Моя Семья Сок Мультифрукт, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Картофель печеный с сыром и луком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|