Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 79,34g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская. Middag: Bonvida Карпаччо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Лук, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|