Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 45,67g | Kolh.: 90,75g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ikea Чесночная Булочка. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|