Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 54,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 90,41g | Prot: 84,87g | Kolh.: 135,76g.
Lunch: Yogurt, Hard-Boiled Egg, Turkey Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Coconut Water , Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Terrasoul Superfoods Sun-Dried White Mulberries, Kroger Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|