Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
42,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 6,97g | Prot: 52,81g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 삶은 계란흰자, 깍두기, 김, 삶은오징어, 콩나물무침. Middag: 코카콜라 제로콜라, 양배추, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|