Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 113,22g | Prot: 111,92g | Kolh.: 199,66g.
Frukost: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Котлета Говяжья. Lunch: Плов с Курицей, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Пирожок с Картошкой, Белый Хлеб, Борщ. Middag: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Мандарины, Гармония Сметана 20%, Курага, Финик, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|