Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 84,95g | Prot: 100,06g | Kolh.: 27,50g.
Frukost: Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack. Middag: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Taco Meat, Susalia Tortilla. Snacks/Annat: Planters Heat Peanuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|