Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 61,18g | Kolh.: 109,30g.
Frukost: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Сырники Домашние. Lunch: Окей Кешью Обжаренный, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ. Middag: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Annat: Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|