Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 17,72g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|