Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 96,08g | Prot: 109,72g | Kolh.: 285,05g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Kichererbsen Spirelli, Rama Cremefine 7%, Sol&Mar Meeresfrüchte, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Middag: Pizza Thunfisch. Snacks/Annat: Grapefruit, Rhabarberkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|