Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 63,40g | Kolh.: 264,71g.
Frukost: Papaya. Lunch: Rebanadas de Jamón, Bollo, Fideos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Verduras Salteadas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Annat: Jell-o Gelatina, Pan Dulce, Pan Integral. mer...
|
|
1543 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|