jiteshrajput7 's dagbok, 18 apr 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
76,9 kg Tappat hittills: 18,1 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 april 2021:
2019 kcal Fett: 27,20g | Prot: 143,96g | Kolh.: 315,83g.   Frukost: Protein, Bananas . Lunch: Protein. Middag: Puffed Rice, Whole Milk, Protein. Snacks/Annat: Wheat Chapati, Dal. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jiteshrajput7 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.