Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 89,89g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Arroz Carreteiro. Snacks/Annat: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Fricassê de Frango. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessandra Nobre reis 's vikthistorik
|