|
Leider Geil : )
|
1199 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 68,03g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt, Haferflocken. Lunch: Ja! Cremiger Grill-Käse, Spitzpaprika, Netto Snack-Gurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eichblattsalat. Middag: Großer Hamburger, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Annat: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mer...
|
|
1956 kcal
|
Träning:
Stavgång - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|