|
Bir zamanlar geriye kalan kısmında 3 kilo yazardı. Hayır ağlamıyorum, gözüme karantinada aldığım kiloların üzüntüsü çöktü sadece :')
|
1330 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 69,49g | Kolh.: 183,06g.
Frukost: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nimet Köy Ekmeği. Lunch: Birşah Laktozsuz Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Middag: İtalyan Sosu (Sirke ve Yağ ile yapılmış), Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Bendo Mantı. mer...
|
|
 Kommentarer
hic sorma ben de diyeti biraktim 10 kilo aldım geri vermeye çalışıyorum
17 apr 21 av medlem: medibear
|
vereceğiz vereceğiz, inanıyorum ben
17 apr 21 av medlem: zmeysage
|
17 apr 21 av medlem: justsport1234
|
17 apr 21 av medlem: Dilara Genç
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|