|
1682 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 92,99g | Kolh.: 148,15g.
Frukost: Kirschtomaten, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Philadelphia So Leicht, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. Lunch: Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Middag: Lidl Heidelbeeren, Milsa Kokosnuss Drink, Edeka Speisequark Magerstufe. Snacks/Annat: Schaschlik, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hasseröder Premium Pils, Alnatura Birne Pur. mer...
|
|
2200 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Friseur - 3 timmar, Quad fahren - 1 timme, Körning - 40 minuter, Vila - 11 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Kenn ich gar nicht. Danke für den Tipp 😃👍🏼
17 apr 21 av medlem: streetstylez
|
Gibt's leider auch nicht überall
17 apr 21 av medlem: patch20278
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|