Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 50,72g | Kolh.: 187,26g.
Frukost: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Jambu Air, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang. Middag: Sprite Sprite (250ml), Labu Siam, Selada, Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Emping Melinjo, Bubur Sumsum, Kolak, Ikan Bawal, Nasi Putih, Tempe Orek, Kurma, Jambu Air, Frisian Flag Purefarm Full Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zufianuranisa 's vikthistorik
|