Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 51,87g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Billa Bergbauern Heumilch Magertopfen, Cappuccino, Honey, Kiwi Fruit. Lunch: Apple, Tomatoes, Butter , Ja Natürlich Gouda, White Bread . Middag: Sweet and Sour Sauce, Duck, SPAR Wok Gemüse. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|