Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 21,85g | Kolh.: 165,49g.
Frukost: Kızarmış Yumurta, Ramazan Pidesi, Bal, Kaymak. Lunch: Tartolet, Paskalya Çöreği. Snacks/Annat: Önceden Şeker Katılmış Çay. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|