Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
128,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 101,18g | Kolh.: 201,10g.
Frukost: Чай с Сахаром, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Мёд, Творог, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|