Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 39,61g | Kolh.: 70,29g.
Middag: Keripik Tempe, Ayam Goreng, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anis Ulfi Aj 's vikthistorik
|