Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 15,35g | Kolh.: 66,85g.
Frukost: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|