Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 104,25g | Kolh.: 293,91g.
Frukost: Twinings Thé Vert Menthe, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi), Danao Orange Banane Fraise. Lunch: Pain Blanc, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Oranges, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Blanc d'Oeuf Cuit, Géant Vert Maïs, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses. Middag: Maki Thon, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Yedo Salade Wakame, Sashimi de Saumon, California Roll. Snacks/Annat: Pomme, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Lipton Thé Vert Menthe. mer...
|
|
1882 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|