Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 47,17g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Буженина , Макароны Отварные, Global Village Хрен Столовый. Middag: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Рис Вареный, Салат капустный. Snacks/Annat: Мой Компот, Яблоко, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|